Wat kun je verwachten?
Een Kundalini-activatie sessie is een unieke ervaring waarin jouw levensenergie stap voor stap in beweging komt. Het is geen geforceerd ontwaken, maar een zachte en veilige methode om blokkades los te laten en meer verbinding met jezelf te ervaren.
Gemiddeld duurt een sessie 2 tot 3 uur en verloopt als volgt:
Hoe ziet een sessie eruit?
- Kennismaking & intentie
We starten met een gesprek, waarin ik uitleg geef over Kundalini-energie en bespreken we jouw intentie. - Shaking
Je maakt je lichaam los en activeert je energie door beweging. - Activatie op het matras
Je ligt ontspannen op een matras terwijl ik werk met energie en aanraking om jouw Kundalini stap voor stap te activeren.
Tijdens de sessie wordt er een speciale play list afgespeeld, deze muziek zal jou helpen dieper te zakken in je lichaam en het proces zelf.
De activatie duurt ongeveer een uur. - Integratie & nazorg
Na afloop kom je rustig bij met thee en lekkers, en is er ruimte om je ervaring te delen.
Wat kun je voelen tijdens de activatie?
Iedereen reageert anders – alles is goed en mag er zijn.
Je kunt ervaren:
- Tintelingen, warmte of koude sensaties
- Spontane bewegingen (trillen, schokken)
- Emoties zoals blijdschap, verdriet, boosheid of zelfliefde
- Geluiden maken, zingen of lichttaal spreken
- Visuele beelden of diepe rust
- Soms ook seksuele en sensuele energie – dit is een natuurlijke levensenergie
Belangrijk: 20% van het proces gebeurt op de mat, 80% erna.
De activatie werkt door in de dagen en weken na de sessie.
Hoeveel sessies heb je nodig?
Voor een goede doorstroming van Kundalini-energie zijn meerdere sessies aan te raden. Gemiddeld 4 sessies, met een interval van 2 à 3 weken. Daarna kun je het proces onderhouden op jouw tempo.
Veelgestelde vragen over Kundalini Activatie:
Wat is Kundalini activatie precies?
Kundalini activatie is het ontwaken van een diepe levensenergie die aan de basis van je wervelkolom ligt. Tijdens een sessie wordt deze energie op een natuurlijke manier in beweging gebracht, waardoor je meer verbinding, bewustzijn en heling kunt ervaren. Het is geen techniek die je ‘doet’, maar een proces van overgave en voelen, begeleid in een veilige setting
Is kundalini gevaarlijk?
Kundalini activatie is in de basis een natuurlijk proces: het is het ontwaken van een energie die al in ieder mens aanwezig is. Wanneer deze energie op een liefdevolle en respectvolle manier wordt uitgenodigd, en je begeleid wordt door iemand met ervaring, is het proces veilig. De energie beweegt altijd in afstemming met wat jouw systeem aankan; het lichaam en het onderbewuste bepalen het tempo.
Is een Kundalini activatie voor iedereen geschikt?
Niet altijd. Hoewel Kundalini activatie in essentie een natuurlijk en helend proces is, zijn er situaties waarin voorzichtigheid nodig is. Bij ernstige psychische klachten, epilepsie, hartproblemen of tijdens zwangerschap wordt het afgeraden. Twijfel je? Neem dan contact met me op, zodat we samen kunnen kijken wat passend is voor jouw situatie.
Wat is het verschil tussen Kundalini yoga en Kundalini activatie?
Kundalini yoga is een actieve beoefening waarbij je werkt met ademhaling, houdingen, mantra’s en meditatie om de Kundalini energie te stimuleren. Je doet het zelf, stap voor stap.
Kundalini activatie daarentegen is een passief proces. Je ligt ontspannen terwijl de energie op natuurlijke wijze wordt uitgenodigd en geactiveerd. Het gebeurt zonder dat je iets hoeft te doen – je geeft je over aan wat zich wil ontvouwen, begeleid in een veilige setting.
Hoe snel merk ik verschil bij een Kundalini activatie?
Iedereen ervaart het anders. Soms voel je direct na een sessie meer rust, energie of helderheid. Maar Kundalini activatie is geen quick fix: het zet een proces in gang dat zich in jouw eigen tempo ontvouwt. Soms merk je pas na meerdere sessies of na verloop van tijd diepere veranderingen. Het belangrijkste is om jezelf de ruimte te geven en het proces te vertrouwen.
Hoeveel Kundalini activaties heb ik nodig voor het beste resultaat?
Gemiddeld zijn er 3 tot 4 sessies nodig om je Kundalini energie goed te laten stromen en het proces echt te verdiepen. Daarna blijft het belangrijk om aandacht te geven aan je innerlijke ontwikkeling en het contact met deze energie te onderhouden. Kundalini activatie is geen quick fix, maar een doorlopend groeiproces dat zich steeds verder kan verdiepen.
Weet ik welk trauma wordt aangepakt tijdens een Kundalini activatie?
Niet altijd. De energie beweegt precies naar datgene wat op dat moment klaar is om aangeraakt en losgelaten te worden. Soms komt er een herinnering, emotie of fysieke sensatie naar boven die je verrast – iets waarvan je niet wist dat het nog in je systeem zat. Het is geen mentaal proces, maar een energetische zuivering die laag voor laag werkt.
Je hoeft dus niet vooraf te weten welk trauma aangeraakt wordt. Je lichaam en onderbewuste weten precies wat er gezien mag worden. Mijn rol is om een veilige bedding te bieden, zodat jij kunt voelen, loslaten en integreren – in jouw tempo, met zachtheid en respect voor jouw proces.
Mensen met de volgende aandoeningen kunnen niet deelnemen:
– Epilepsie
– Schizofrenie
– Borderline
– Bipolaire stoornis
– Psychose
– Als je zwanger bent of borstvoeding geeft
– Onder de 21 jaar oud bent
Contra-indicaties
Mensen met de volgende aandoeningen kunnen niet deelnemen:
– Epilepsie
– Schizofrenie
– Borderline
– Bipolaire stoornis
– Psychose
– Als je zwanger bent of borstvoeding geeft
– Onder de 21 jaar oud bent
Alle event van kundalini worden gegeven in de praktijk in Herkenbosch (oud gemeentehuis), vlakbij Roermond (Limburg)